Ashtanga Yoga Hyogo Savitri /サヴィトリ―

神戸　湊川公園、新開地駅近で初心者から始められるアシュタンガヨガクラスと練習日記。ビギナーからのアシュタンガヨガ　マイソールクラス 体験レッスン 受付中.　Ashtanga yoga begginer's class & Mysore class in Kobe./ English is available at our Mysore class
  • ヨガをして心も体もhappyに/ Let’s enjoy your Ashtanga yoga in Kobe!!

    ヨガをして心も体もhappyに/ Let’s enjoy your Ashtanga yoga in Kobe!!

トピックス

2020年9月14日　
日日是好日の映画を見て思ったこと。
2020年8月24日　
最近思うこと
　
９月のスケジュールUPしました
2020年8月17日　
日曜レッドクラスの後のミニクラスのお題募集します
2020年8月6日　
ヨガマットの上での練習を積み重ねることで得られるもの

Search

  • ホーム
  • 新型コロナウイルス感染症 (COVID-19)感染予防のために
  • About Ashtanga yoga
    • はじめての方へのアシュタンガヨガ用語
  • Online Yoga classes
  • Yoga classes
    • Schedule
    • Prices
  • Reservation
    • ENQ
  • Location
  • About Ashtanga Yoga 兵庫 Savitri
    • Instructor
  • Blog
    • Ameblo

Copyright © 2020 Ashtanga Yoga Hyogo Savitri /サヴィトリ―神戸のヨガ教室　アシュタンガヨガ　Ashtangayoga Kobe Hyogo

ashtanga_hyogo_savitri

神戸市兵庫区でアシュタンガヨガクラスをしています。初心者大歓迎です。
新開地駅前mysore class 月、水、木、土 (金曜、日曜各月2回)平日AM7:00-9:30(AM6:00 Open)
土日祝日mysore class (最終土曜Led)AM7:30-9:30(AM6:30 Open)

Ashtanga Yoga Hyogo Savitri
ムーンデーによる休講のお知らせと9. ムーンデーによる休講のお知らせと9.20日曜LED classのお知らせ 明日9.17木曜はムーンデーのため、新開地マイソールクラスはお休みです。 9.20日曜はAM7:30スタートでLED class が楽の森シャラであります。 レッドクラスの後のミニクラスのテーマはシールシャアーサナです。 生徒さんからのリクエストを受けての開催ですが、実は私　シールシャアーサナ、とっても苦手でした。　最初は怖くて怖くて、、、 アシュタンガのマイソールクラスで毎日練習するようになっても上に上がるまでに1年、しばらく留まって安定するまで3年かかり、　練習を始めて12年経った今もそんなに得意なポーズではありません。。 でも初心者さんがステップバイステップで練習する方法は苦労してきている分　お伝えできると思うので私なりにお伝えします。 今週は明日お休み以外は金曜土曜、来週日曜、月曜祝日と4日連続でクラスがあるので、是非3日以上連続して練習するようにしてみて下さいね。 アシュタンガヨガ兵庫#新開地マイソール#アシュタンガビギナー#ビギナーマイソール#ビギナーレッド#シールシャアーサナ
2920.9.11 新開地マイソール　with social 2920.9.11 新開地マイソール　with social distancing. 不特定多数じゃなくて特定の少数の生徒さんが練習している新開地マイソール。 シャラでもリモートでお家でも、1人1人が静かに集中して自分の練習に取り組んでいます。 今朝は涼しい風が吹いていて秋の気配。季節が変わったのを感じた朝でした。 日本には四季があって夏には夏の、秋には秋の練習があって季節の変化や空気の変化にも敏感になっていきます。 日常生活では色んな事がおこるけれど、どんな事も打たれ強くしなやかに乗り越えていけるように日々淡々と練習に取り組みます。 #アシュタンガヨガ兵庫#新開地マイソール#アシュタンガヨガビギナー #ビギナーマイソール#動く瞑想#地道にコツコツと #楽の森#湊川公園 #神戸ヨガ#朝ヨガ#朝活ヨガ
ムーンデイによる休講のお知らせ 明日9/2水曜日はムーンデイのため、新開地マイソールクラスはお休みです。 AM11:30からのアシュタンガヨガ　ビギナークラス(オンライン)は開催します。 明日の朝はゆっくり体を休めましょう。　今日から9月ですが　まだ真夏のような気候なんで真夏仕様の写真。　全く内容と関係ありませんが💦 #アシュタンガヨガ #アシュタンガヨガビギナー #ムーンデイ #オンラインアシュタンガ
8/19 ムーンデイのお知らせ 8/18火曜日 8/19 ムーンデイのお知らせ 8/18火曜日はいつもの定休日ですが、8/19水曜日はムーンデイのため、新開地マイソールはお休みです。　今週は火曜水曜日がお休みなので、木曜から土曜までは新開地マイソールで毎朝、日曜はオンラインのみでレッドクラスになります。 毎日毎日　酷暑が続いていますが、暑さに負けない体づくりのためにもアシュタンガヨガの練習に励みましょう。 写真は先週行った淡路島から見える神戸の風景。　お盆ウィークは車で日帰りトリップしてきました。　若い時はあまり関心が無かったけれど　年々自然の中に行くことやシーカヤックなど海で遊ぶことが好きになってきました。　 酷暑にも負けず　元気に夏を乗り越えるスタミナが自然とついてきた気がします。 #アシュタンガヨガ兵庫#新開地マイソール#ムーンデイ #酷暑に負けない身体づくり #なつぞら
Load More.. Follow

Powered by WordPress and namazu