2017年5月1日 / 最終更新日時 : 2017年5月1日 kumakayo Blog 気づきの練習の積み重ね 毎朝練習していると、同じことを練習していても日々の調子によって体の感じ方はそれぞれ違う。 特にアシュタンガヨガでは毎朝同じポーズを練習しているのでその日々の自分の体の感じ方が変わったり、練習中の心の状態にも日々違ったりと […]
2017年4月30日 / 最終更新日時 : 2017年4月30日 kumakayo Blog ゴールデンウィークのアシュタンガヨガプラクティス 今日は兵庫駅前の土日家さんでのアシュタンガヨガクラスを開催した。 世間は昨日からゴールデンウィークに突入し、なぜかいつも土日家さんでのクラスは雨がふることが多かったんだけど、今日は気持ちよく晴れてくれた。 冬から春が来て […]
2017年4月24日 / 最終更新日時 : 2017年4月24日 kumakayo Blog 神戸Yoga Fest ２０１７ 参加してきました 昨日は昨年に引き続き、神戸yoga festのボランティアスタッフとして参加してきた。 昨年は元町、相楽園での開催だったけど、今回は三宮の東遊園地の海側のあるKIITOという場所での開催だった。 ボランティアスタッフとし […]
2017年4月22日 / 最終更新日時 : 2017年4月22日 kumakayo Blog ２か月以上ぶりに実家の父とのヨーガプラクティス ４月１日に日本に帰国してからもう早いもので１か月近くが過ぎた。 ２か月インドにいて日本にいない間、実家の父とのマンツーマンでのヨーガセラピーレッスンはお休みしていたので、帰国して翌週から練習を再開した。 インドにいる間は […]
2017年4月17日 / 最終更新日時 : 2017年4月17日 kumakayo Blog 海みたいに広くて深いヨガの学び 昨日は久し振りにニケタンの朝ヨガに行ってきた。月１回開催されるニケタンの朝ヨガ、２月３月はアシュタンガヨガの練習でマイソールに行っていたから参加できず、１月以来で本当に久しぶりだった。 日本に帰ってきてから 先週は朝ヨガ […]
2017年4月10日 / 最終更新日時 : 2017年4月10日 kumakayo Blog インドでの練習後の初出稽古 日本に帰国して１週間はプライマリーと決めて練習をし、ちょうと帰国してから１週間経った昨日の日曜日からセカンドの練習に戻してみた。 マイソールでは日本で貰っていたアーサナまではせず、セカンドのベカアーサナまでだったから、２ […]
2017年4月6日 / 最終更新日時 : 2017年4月6日 kumakayo Blog 日本に帰ってきました 先週土曜日の夜遅く、関空に到着し日本に帰国した。 私の感覚では２、３週間の滞在も２か月の滞在もそんなに大差ないなぁ、と思っていた。 でも 帰国して自宅に戻った時、まず、トイレットペーパーをトイレに流せること、床がつるつる […]
2017年3月31日 / 最終更新日時 : 2017年3月31日 kumakayo Blog マイソール練習日記2017 最終回 昨日は夕飯を作って冷蔵庫の残りの野菜や卵などの食品を全部消費して夕飯を作って食べ、洗い物を済ませ、シャワーを浴びて、頭のシャンプーを洗い流したところで、 水が止まった。。。 洗面所の水も出ない。キッチンの蛇口は二つともで […]
2017年3月30日 / 最終更新日時 : 2017年3月30日 kumakayo Blog マイソール練習日記2017 Part:55 昨日はチャンティングクラスの後は友達と中華ランチ。今年最初で最後のNankingへ。 中華料理は日本料理とは違っても子供の時から食べているので、どこか懐かしい味がする。 ここのお店はワンポーションの量が多いので３人以上じ […]
2017年3月29日 / 最終更新日時 : 2017年3月29日 kumakayo Blog マイソール練習日記2017 Part:54 昨日は幸い、夜に停電にならず、あの一昨日の苦行のような寝苦しさよりは大分ましでファンを回しながら寝れた。 それでもまぁ、風があっても暑いものは暑い。ベッドに横たわっているだけで、背中や足など、ベッドと密着している部分が汗 […]
