2017年5月28日 / 最終更新日時 : 2017年5月28日 kumakayo Blog 6月2日より新開地、楽の森にてマイソールクラス始まります 今日は土日家さんでのアシュタンガ・ヨーガのビギナークラス、昨年10月から始まって以来、初めて満員御礼でのクラスとなりました。 もともと土日家さんのスペースが7人までしか入れないので、満員といっても人数は知れているのですが […]
2017年5月24日 / 最終更新日時 : 2017年5月24日 kumakayo Blog 今週末5月28日日曜日開催 アシュタンガ・ヨーガ初心者クラス空きがでました キャンセル待ちとなっていました、今週末5月28日日曜日開催の アシュタンガ・ヨーガ ビギナークラス、1名様ですが空きがでました。 ご予定が合う方がいらっしゃいましたら ぜひご参加下さい。 すでに日曜日クラスにご参加いただ […]
2017年5月16日 / 最終更新日時 : 2017年5月16日 kumakayo Blog ご予約はお早目にお願いします 昨年秋からスタートした神戸、兵庫駅前の古民家カフェ、土日家さんでのアシュタンガヨガクラス、 次回の5月28日開催分は始まって以来、初めて、定員に達し、キャンセル待ちとなりました。 といっても定員7名様なので、もともと そ […]
2017年5月13日 / 最終更新日時 : 2017年5月13日 kumakayo Blog ヨガマットの上でのポーズだけがヨガじゃない 今朝は朝からよく雨が降る。 毎週土曜日の朝は大阪のスタジオまでシニアヨガのクラスをしに朝早く出かける。 大阪のど真ん中で朝8時からのシニアヨガ、主にニケタンのヨーガセラピーをお伝えしているのだけど、朝よく雨が降る中いつも […]
2017年5月9日 / 最終更新日時 : 2017年5月9日 kumakayo Blog 長野、善光寺まで行ってきました 世間はゴールデンウィーク真っ只中の5月2日から8日まで、長野、善光寺まで行ってきた。 旦那はんとの旅行ではなく、一人で。 あつろうさんの集中トレーニングを受けるために。プライマリーシリーズのティーチャーズトレーニングを受 […]
2017年5月1日 / 最終更新日時 : 2017年5月1日 kumakayo Blog 気づきの練習の積み重ね 毎朝練習していると、同じことを練習していても日々の調子によって体の感じ方はそれぞれ違う。 特にアシュタンガヨガでは毎朝同じポーズを練習しているのでその日々の自分の体の感じ方が変わったり、練習中の心の状態にも日々違ったりと […]