最近めっきり朝晩は涼しくなり、少しづつ秋の気配がやってきた。 今朝も練習していても真夏のような滝のような汗ではなく、汗はかくけれど、全身ずぶ濡れレベルの滝汗ではなくなってきた。 夏場の練習は暑さと練習で体内に作り出す自分 […]