2020年8月6日 / 最終更新日時 : 2020年8月6日 kumakayo Blog ヨガマットの上での練習を積み重ねることで得られるもの 先月の７月２９日は実家で飼っていた愛犬が天国に逝ってちょうど１年経った日だった。 フレンチブルドッグを飼うのは彼が２代目だったのだけれど、その前にもフレンチブルドッグの同じブリンドルの男の子を飼っていてその子が７歳という […]
2020年7月30日 / 最終更新日時 : 2020年7月30日 kumakayo Blog オンライン新クラス 優しいハタ＆ヨーガセラピーについて 来月からのスケジュールでアシュタンガヨガじゃないクラスもオンラインでスタートしますが実は今日までお一人の生徒さんとマンツーマンでこのアシュタンガヨガの練習ではないクラスをアシュタンガヨガのビギナークラスで開催していました […]
2020年7月25日 / 最終更新日時 : 2020年7月25日 kumakayo Blog ８月のスケジュールUPしています 来月のスケジュール、UPしています。 来月からオンラインクラスのスケジュール、少し変更しています。すでにブログでお知らせしていますが入門コースと優しいハタ＆セラピークラスを始めます。 また、月曜の夜にもビギナークラスを新 […]
2020年7月22日 / 最終更新日時 : 2020年7月22日 kumakayo Blog ８月から優しいハタ＆ヨーガセラピーのクラスが始まります 来月からオンラインクラスですが、アシュタンガヨガのクラスではないクラスを始めます。 アシュタンガヨガのクラスでは運動強度が強すぎる、と感じる方やヨガ自体を全く初めて練習する方やアシュタンガヨガの練習を普段練習している方で […]
2020年7月21日 / 最終更新日時 : 2020年7月21日 kumakayo Blog ８月オンライン少人数制入門コース開催します 8月にオンラインで少人数制のアシュタンガヨガ入門コースを開催します。 ８月１６日以外の毎週日曜日AM１１：００からの１時間のクラスです 全部で４回シリーズで全く初めてアシュタンガヨガの練習をする方を対象にクラスを行います […]
2020年7月7日 / 最終更新日時 : 2020年7月7日 kumakayo Blog ゆっくり変わっていくことの面白さ アシュタンガヨガの練習を毎朝することが習慣になってもうすぐ干支が一巡するくらいの年月が過ぎようとしている。３０代前半にアシュタンガヨガに出会ってどっぷり練習にはまり、夢中になりすぎて時には酷い怪我をしたり毎日毎日痛みと向 […]
2020年7月2日 / 最終更新日時 : 2020年7月2日 kumakayo Blog 新開地マイソールオンライン中継します オンラインクラスについてのお知らせです。 今まで頑なに朝の新開地マイソールはオンライン中継をすることは避けてきましたが、生徒さんからのリクエストでクラスをZOOMで中継することにしました。 ただ、ご注意いただきたいのです […]
2020年6月27日 / 最終更新日時 : 2020年6月27日 kumakayo Blog 先生の下で練習すること 自分のクラスは今月から通常の楽の森でのクラスを再開したけれど、私自身が先生の下に通って習いに行くのはつい先週およそ２ヶ月半ぶりにシャラに行けた。 セルフプラクティスでの練習がベースとなりもうかなりの年数が経過しているので […]
2020年6月24日 / 最終更新日時 : 2020年6月24日 kumakayo Blog ７月のスケジュールUPしました。 来月７月のクラススケジュールUPしました。 ７月もオンラインクラス継続開催します。 ７月５日と１２日の日曜日のLEDクラスは楽の森でクラスを開催し、同時にZOOMのオンラインクラスをする予定です。 お家からクラスを受けて […]
2020年6月20日 / 最終更新日時 : 2020年6月20日 kumakayo Blog こんな時こそ心にも効くアシュタンガヨガ 前回のブログでステイホームキャンペーンになっても運動不足にはならないアシュタンガヨガの練習生、ということを書いたけど、アシュタンガヨガの練習は決して単なるエクササイズだけではない。 一般的なヨガの練習は主に体操要素が強く […]
