2018年5月21日 / 最終更新日時 : 2018年5月21日 kumakayo Blog たまにはアシュタンガではないお勉強も 昨日は久しぶりにニケタン、ヨーガ療法の方のお勉強会、というか講義を聞いてきた。 題してヨーガ療法とスポーツメンタルトレーニング、という大学の先生で様々なスポーツ競技におけるメンタルトレーニングをヨーガ療法の智慧を取り入れ […]
2018年5月21日 / 最終更新日時 : 2018年5月21日 kumakayo Blog ６月のスケジュール確定しました COCONOBA兵庫店でのクラスのスケジュールも確定しましたので来月のスケジュールUPしています。 来月はCOCONOBA兵庫店でのクラス、月曜日の１６時と金曜日の１６時にもクラスがある日があります。 いつもの水曜のお昼 […]
2018年5月7日 / 最終更新日時 : 2018年5月7日 kumakayo Blog マット・コリリアーノWS 2018＠マイソール京都を終えて 今日で今年2018年のマットとの練習を全て終えた。先月は大分まで習いに行き、ゴールデンウィーク前の４月２４日からレディースホリデイの２日間を除いては毎朝神戸から京都まで通い練習を見てもらえる今年のアシュタンガ練習強化週間 […]
2018年4月23日 / 最終更新日時 : 2018年4月23日 kumakayo Blog 修行の人も体操の人もウェルカム 昨日の日曜日は兵庫駅前クラスで久々のマイソールクラスだった。 兵庫駅前クラスはいつもレッドクラスを開催することが多くて、マイソールクラスは平日お勤めの方も参加しやすいよう月１回は開催しようと努めている。 いつも通ってきて […]
2018年4月23日 / 最終更新日時 : 2018年4月23日 kumakayo Blog 今週のマイソールクラス、月曜、金曜、土曜です 今週のマイソールクラス、昨日日曜の兵庫駅前クラス、今日月曜と金曜の新開地楽の森マイソールクラス、土曜日の兵庫駅前クラスとイレギュラーなスケジュールになっています。 水曜日、４月２５日のマイソールクラスはお休みになりますの […]
2018年4月20日 / 最終更新日時 : 2018年4月20日 kumakayo Blog ５月のスケジュール確定しました 来月５月のスケジュール、COCONOBA兵庫店のスケジュールも確定しましたので、全てのスケジュール、が確定しました。 来月はゴールデンウィークですが、私は自分の練習を深めるため京都に通うので、またCOCONOBA兵庫店も […]
2018年4月19日 / 最終更新日時 : 2018年4月19日 kumakayo Blog 日常生活の一部としてのアシュタンガ・ヨーガの練習 大分から帰ってきて翌日は兵庫駅前でクラスをし、翌日のムーンデイでゆっくり休んで水曜日からは新開地マイソールクラスを再開し、その前に自分の練習を重ねる日々に戻った。 春がやっと来た！と思ったものの、まだ早朝は肌寒く、大分へ […]
2018年4月15日 / 最終更新日時 : 2018年4月15日 kumakayo Blog 明日4/16月曜日はムーンデイのためマイソールクラスはお休みです 明日4月16日はムーンデイのため、新開地マイソールクラスはお休みです。 普段お家で練習している人も練習をお休みしましょう 今週の新開地マイソールクラスは水曜、木曜、金曜の開催になります。 また次回の兵庫駅前クラス、４月２ […]
2018年4月14日 / 最終更新日時 : 2018年4月14日 kumakayo Blog マットWS＠マイソール大分出稽古2018 今週の水曜日に朝の新開地マイソールクラスとお昼前のココノバでのクラスをしてから飛行機に飛び乗り大分までマットのマイソールクラスを受けに行ってきた。 今回は６日間の開催のうち木曜金曜土曜の三日間の練習。 前回来た時に大分は […]
2018年4月5日 / 最終更新日時 : 2018年4月5日 kumakayo Blog 呼吸で執着を手放す 最近また背中、というか腰を練習で痛めてしまったみたいだ。 先週レディースホリデイ明けに練習していて恐らくカポタアーサナで休み明けなのにがっつり後屈して筋肉が準備できていない状態でやってしまい、その日の練習はその後腰の筋肉 […]
