2018年1月18日 / 最終更新日時 : 2018年1月18日 kumakayo Blog 新クラスのお知らせ ここ、マイソールでの練習も残り２週間を切り、２月からクラス再開予定ですが、いつも兵庫駅前の土日家さんで開催しているクラスに新しいクラスを追加します。 と、いっても、今までのビギナーズレッドクラスから少しだけポーズを増やし […]
2018年1月17日 / 最終更新日時 : 2018年1月17日 kumakayo Blog 体の観察と変化 昨日はムーンデイで練習はお休みで朝は鍼に行き、午後からはプールに行ってきた。 鍼の先生はいつも脈診をしてくれて、血圧の状態も見て、今の私の体のバランスがどうなのか、中医学的観点から教えてくれるのだけれど、昨日は脈診と舌も […]
2018年1月15日 / 最終更新日時 : 2018年1月15日 kumakayo Blog 休日プールと月曜レッド 昨日は練習がお休みの日だったので、午後から今シーズン初めてプールに行ってきた。 １月も中旬になり、お昼を過ぎると真夏の暑さになってきた。午前中は家から出なかったのでどのくらい暑くなっているのか分からなかったけれど、いざプ […]
2018年1月13日 / 最終更新日時 : 2018年1月13日 kumakayo Blog 土曜日レッドと終盤に近付いたカンファレンス 最近になって急に暑くなってきた。今までは夜足湯して体がちょうど温まっていたけれど、昨日くらいから足湯の後、瞑想していると額からたらたらと汗が吹き出しでくるようになった。寝る時ももう毛布２枚に折ってかぶると暑くて折らずに薄 […]
2018年1月12日 / 最終更新日時 : 2018年1月12日 kumakayo Blog 平和な日常 昨日今日と練習できなかったので、目覚ましもかけず、目覚めるまで爆睡した。 昨日は一緒のタイミングでレディースホリデイになった友人と今シーズン３回目のマイラーリのドーサを食べに行ってきた。 マイラーリはブランチをいつも食べ […]
2018年1月10日 / 最終更新日時 : 2018年1月10日 kumakayo Blog サンディヤーズの優しいインドご飯 昨日のランチは今シーズン初めてサンディヤーズのランチに行ってきた。ここのご飯の優しいインド家庭料理の味が大好きで１年目からここに来る度に訪れている。 友人が誘ってくれて久しぶりにサンディヤーズの味を堪能した。 １時半から […]
2018年1月9日 / 最終更新日時 : 2018年1月9日 kumakayo Blog 先に進む アーユルヴェーダのオイルマッサージを受けて自分がいかに冷えていたのか自覚して以来、足湯を毎日することにしている。といっても日曜日から始めたばかりなので、まだ３日目だけど。ここでは日本のように湯舟につかれるわけもなく、毎日 […]
2018年1月8日 / 最終更新日時 : 2018年1月8日 kumakayo Blog 優雅な休日と両極端な気持ちになったレッドクラス 昨日は午後から昔の宮殿をホテルに改装したホテルに友人とお茶しに行ってきた。本当はランチかお茶しない？と誘われたのだけど、メールを貰った時はちょうどブランチを注文したとこだったので、お茶しに行ってきた。ウーバー（タクシー） […]
2018年1月8日 / 最終更新日時 : 2018年1月8日 kumakayo Blog ３月兵庫駅前クラススケジュールUPしました ３月の神戸、兵庫駅前の土日家さんでのクラススケジュールUPしました。予約も受付開始しました。 予約専用ページからご予約いただけます。定員までの残り枠は予約サイトにアクセスいただいて、ご希望の日程をクリックいただくとご確認 […]
2018年1月7日 / 最終更新日時 : 2018年1月7日 kumakayo Blog ヴァータ過剰を整える 昨日は午後に治療法を無我夢中で探しまくっていた時に予約していたアーユルヴェーダのオイルマッサージに行ってきた。 暴風雨のように心の中が吹き荒れていたことに気がついてからは、あまり治療で痛みを軽減したい、という感じではなく […]
