2022年9月6日 / 最終更新日時 : 2022年9月6日 kumakayo Blog 秋のキャンペーン２０２２ 始めます まだまだ暑い日が続いていますが、 もう９月、ということで秋のキャンペーンやります。 体験３回チケット、 通常￥４，０００が￥３，０００になります。 ２か月有効のチケットです。 ９月２３日の入門クラスにもご利用いただけます […]
2022年8月22日 / 最終更新日時 : 2022年8月22日 kumakayo Blog ９月２３日、アシュタンガヨガ入門クラス開催します。 ９月２３日の祝日、アシュタンガヨガ入門クラスを開催します。 ９月も後半になれば秋めいてきて練習しやすい季節になっていると思います。 ９月の入門クラスはご参加いただく方の練習歴にもよりますが、 太陽礼拝を丁寧に、体をどう […]
2022年8月22日 / 最終更新日時 : 2022年8月22日 kumakayo Blog ９月スケジュールUPしています。 ９月のスケジュール、UPしています。 最近 グーグルカレンダーがちゃんと表示される時とされない時があるようです。 特にスマホでサイトを見た時に顕著にあるようです。 こちらの設定の不具合かと思い思考錯誤してみましたが、どう […]
2022年7月22日 / 最終更新日時 : 2022年7月22日 kumakayo Blog 雑談YouTube UPしました 最近 ボソボソとただ練習についてお喋りだけしているという動画を作っています。 新しい動画を撮りました。 今回のお題は痛みと怪我について。 思いつくままお喋りしているから とりとめのない話ですが良かったら何かしながら 聞 […]
2022年7月20日 / 最終更新日時 : 2022年7月20日 kumakayo Blog ８月１１日特別クラスのお知らせと８月スケジュールUPについて ８月１１日に何回目かの特別クラス、開催します。 今回のテーマは 夏の練習について、呼吸について、呼吸を深めるためのそもそもの体の構造について、 と練習についてのシェア、 ポーズについては シッティングポーズのダンダーサナ […]
2022年7月13日 / 最終更新日時 : 2022年7月13日 kumakayo Blog レッドクラスとは何ぞや？ について喋ってみました レッドクラスって何ぞや？ について喋ってみました。 文章に書き起こすのもありだけど、 たまには動画でのお喋りを時々でもやっていこうと思っています。
2022年7月8日 / 最終更新日時 : 2022年7月8日 kumakayo Blog マイソールクラスでの変更点について 毎日のクラスのことなんですが、 フィニッシングポーズに入ったらシャラに２人以上の練習生がいる場合は フィニッシングポーズは後ろのスペースですることに変更しようと思います。 もう５年も経過したマイソールクラス […]
2022年7月5日 / 最終更新日時 : 2022年7月5日 kumakayo Blog 長い年月をかけてアシュタンガヨガへの想いの変化が出てきました とってもとっても久ぶりに自分の練習についてのブログを書きます。 ７月１日からSYCシャラでのクラスが始まっていて、 インスタなどで見かける投稿を見ては「ああ、 マイソール行きたかったな」という想いにやはりなってしまいます […]
2022年7月5日 / 最終更新日時 : 2022年7月5日 kumakayo Blog マイソールクラスってそもそも何？ 以前、 アシュタンガヨガを始めてみようとクラスを開催している所を探していたけれど、 そもそものホームページにある言葉の意味が分からなかった、 ということを言われたことがあるので そもそもマイソールクラスって何なの？ […]
2022年6月29日 / 最終更新日時 : 2022年6月29日 kumakayo Blog 怪我や痛みで苦しんでいる人へ 今日はムーンデイ。 最近 アシュタンガヨガの練習と怪我や痛みについて考える機会が再び増えた。 私はアシュタンガヨガを練習して３年目で酷く腰を痛めて それでも練習を辞めずに怪我と向き合いながら練習を続けて、 その傍ら色んな […]
