2016年10月17日 / 最終更新日時 : 2016年10月17日 kumakayo Blog ヨーガ・セラピーとの出会い・心身症の一つであった腰痛との向き合い方 アシュタンガ・ヨーガを毎日の生活の一部として練習を続けているが、アシュタンガ・ヨーガを練習しだして３年くらいが経過した頃、「先へ進みたい」、「今チャレンジしているアサナができるようになりたい」だとか、今習っている先生、当 […]