マイソール練習日記2017　Part:38

昨日は土曜日でレッドクラスの日。　早めに就寝したのだけれど、夜遅く、外の音がうるさくて１０時すぎに一旦目がさめてしまった。

暑さで寝苦しいところ、やっと寝付けても、外の騒音に睡眠妨害されるとか、本当に迷惑な話だ。

今朝は４時前に起きて４時半には家を出てシャラに向かった。　シャラタイム６時スタートのレッドクラスなんだけど、結構みんな早めに来てるから、４時半すぎにシャラに着いたら結構もうすでに人がいっぱい並んでた

レッドクラス、今月に入ってからやっと初めてウップルティヒで１０カウントキープできた。

先月はずっとキープできずに力尽きていたので、やっと本調子が戻ってきたようだ。

土曜日はだいたい毎週カンファレンスがある。　シャラートのお話の詳細はSNSやブログにUPすることを禁止されているので、詳細は書かないけれど、お話を聞いて思うのは、いつも彼のお話はいかにアーサナをどんどんできるようになることが優れた練習ということではない、ということだ。

アシュタンガヨガの練習は、ついつい、アーサナがどんどんできるようになることが優れているような誤解をしがちな罠がいっぱい仕掛けてある。

昔からシャラート先生だけでなく、タリックやマットに習ってきた時から何度も何度も耳にしてきたことだ。

アーサナはあくまでも身体を健康にし、静かに安定して座るため、身体を強くするための単なるヨガの一部分であること、ここ、マイソールに来て練習していても、ついつい、先のアーサナに進みたい、とかシャラート先生にアーサナを貰いたい、とか　本来のヨガの目的とは違った雑念が沸いてきがちになる。

毎週あるカンファレンスでは、そんな雑念、本来のヨガの練習で常に思い出し、心がけていくべきことを何回も何回もお話してくれているように思う。

昨日はカンファレンスの後は友達とランチに行って、その後シティーでお買い物したり、近所まで帰ってきてちょっとお酒も買ってみようか、と思ったものの、スーパーでお買い物してお酒コーナーに行ったとたん、めっちゃめちゃお腹が痛くなり、トイレに駆け込んだ。

お酒を買うどころではなかった。

先月末から続いていた下痢がやっと治ってきたとこなのに、再びまた下痢になってしまった。

昨日の夜はブログを書いていたけど、下痢と微熱で途中で書く意欲をなくしてしまい、晩御飯も食べずにそのまま寝てしまった。

今朝になって熱も下がり、下痢も水下痢ではなくなって、朝ごはんも身体が受け付けてくれたので、今回は早めに回復した模様。

本当に油断できないインド生活です。

写真はカンファレンスのために並んでるとこ。昨日は近所にこんなテントが出てて、日差しをさえぎってくれて助かった。　ご近所の結婚式かな？ホーリー、インドのお祭りのためかな？用途は不明です