ヨーガ療法学会＠福岡　2017

先週木曜日に前泊して金曜、土曜と福岡で開催された日本ヨーガ療法学会に参加してきた。

ヨーガ療法士のお免状をいただいた前の年、一昨年の神戸大会から数えて今回で３回目の参加。

毎年学会の開催地は変わるので昨年は大宮、今年は福岡と学会参加ついでに各地方都市への旅も楽しんでいる。

今回は出発前日に降った大雨の影響で九州地方は災害に見舞われてしまっていたので、福岡も被害を受けていないか心配していたけど、福岡市内は全然大丈夫でほっとした。だけど、学会で講演する先生が予定どおりの時間に到着できず講演の順番が入れ替わっていたりと道路や交通機関の影響も出ていたようだった。

昨年は自分の症例の発表があったので、その発表にむけてのプレッシャーがすごくて純粋に楽しむことは二の次だったけど、今年は純粋にお勉強を楽しめた。

初めて参加した年より２年目、３年目と実際に自分がクラスをしヨガプラクティスをシェアしだして、色んな生徒さんに出会い、経験を積む中で感じていたこと、必要だと感じることが出てきたりした中で様々な先生方のお話を聞くのはシェアしていくための肥やしだなぁ、とつくづく思いお話を聞いていた。

学会が終わってから数年ぶりにインド、マイソールで出会ったヨガティーチャーの先輩でもあり人生の先輩でもある友人と再会し、久々に会えなかった期間の近況報告をしていくうちに　ふと、「実際に動いてみないと分からないことっていっぱいあるよね、動き続けろってことなんだろうね」っという言葉をもらい、本当にそうだなぁ、、とつくづく思った。

ただ練習生としてひたすら自分の練習だけを楽しんでいた時に見えていた景色と今、ヨガをシェアしだして経験すること、見える景色、思うことはとても大きく変化していっている。

ただ頭の中だけでいろんな事を考えるだけで、色々な結果を頭の中だけで想像してストレスをためたり、悲観したり楽観したり、と自分の思考に振り回されていた時から実際に自分が動いてみてその結果によってまた考え、次のステップを決め、行動し、と行動に移すことを積み重ねていくと前に自分が頭の中だけで考えていたこととは思いもよらない所にいたりすることもある。

私の本来の思考がついつい「先の先の先」まで考え、想像し、色んなことを考えまくり不安を大きくしたり、ストレスを貯めこんだり、なパターンなのだけど、学会でのお勉強ひとつとっても　自分がクラスを始める前と後では感じ方が全然違っていたりすることに気がついたりした。

そんなこんなことに気がついたり、新たな学びを得たり、ヨーガ療法士の同期のみんなと再会したり、懐かしい友人とも再会できた福岡旅、とっても有意義な旅でした。