小っちゃく始めるほうが丁度良い

早いもので、もう１０月になった。　朝は明るくなるのがどんどん遅くなり、今朝、新開地、楽の森のマイソールクラスに行くため家を出た時もまだ真っ暗で、新開地に着いた時も６時前だったけど真っ暗だった。

クラス前にいつも自分の練習をしているけれど、クラスを始めた当初の６月はスタジオに着く頃にはすでに明るくなっていて、雨の日以外は自分の練習時間に照明を着ける必要はなかったのに、最近は照明をつけないと真っ暗だ。　間接照明に照らされた空間でいつも一人練習を続けているけれど、クラスを始めた当初は本当に誰も来ない日が続いていて、自分の練習後のスカアーサナでお休みする時も通常は５分から１０分程度なのが誰も来ない日はひたすら寝て４０分とかぼけーっと過ごしている時間が長かったけど、最近になって少しづつ、誰か練習に来てくれる日が増えてきて、誰も来ない日は少なくなってきた。

１人でも生徒さんが来てくれたらとっても嬉しくて、クラスではその生徒さんに全力で向き合おうと思って頑張る気力がわいてくる。

始めは体験レッスン３回のチケットで来てくれていた生徒さんが回数券を買ってくれて、クラスに通ってきてくれること自体が本当にありがたくて嬉しい。　全くゼロの状態でクラスに来てくれてスリアナマスカラを覚えることからスタートする人や、すでにどこかで習っていて、練習に来てくれる人、平日はいつもマンツーマンの状態か２人とか３人とか、祝日はたくさん生徒さんが来てくれて賑わう時もあるけれど、基本的に普段の平日クラスは本当に少人数でひっそりとクラスをしている。

お金の面だけを考えたら、そりゃ利益なんてないけれど、でもその分一人一人の生徒さんがちゃんと順番を覚えているか、ちゃんと正しいビンヤサで練習しているか、が分かるし、生徒さん一人一人に向き合う時間が長くなるので、この人はここを強化したほうがいいな、とか一人一人の体の癖にも気づきやすくなる。

私はアシュタンガ・ヨーガの練習歴はまぁまぁ長いけれど、インストラクターとしての指導歴はまだまだ短い。マイソールクラスを自分が始めることになり、私に本当にできるだろうか、、とちょっと不安に思うこともあったけど、スタートはそんなちっちゃいクラスのほうがクラスをやる側としては、しっかり生徒さんに向き合えるからちょうど良いんだな、と思う。

先月京都にマットにクラスのことを話していて、「めーっちゃちっちゃいちっちゃいコミュニティでクラスをしてるねん。ビギナーさん向けのマイソールクラス始めたよ」と伝えたら、「始めは本当に少人数で教えるほうが良いんだよ」って言われたことを、また最近思いだしている。

すごく少人数のクラスでも、継続して通っていてくれる生徒さんがいてくれるだけで、とても嬉しいし、クラスを継続していくモチベーションも保つことができる。

兵庫駅前での土日家さんでのビギナーズレッドクラスはありがたいことに開催しだして半年ほどでたくさんの生徒さんが参加していただくようになり、満員になることも多くなってきたけれど、マイソールクラスではないので、カウントを取りながら、短い時間でたくさんの生徒さんのアジャストをしていくけれど、マイソールクラスに比べるとみんなで一斉に動いていくクラスな分、個別にじっくり見ていく時間をなかなか長くとれない。生徒さんは順番を覚えていなくてもカウントに合わせてわけわからずとも、とにかく動けてしまうので、一人一人がどこまで順番を覚えているかは分からない。　人数が多く、一斉に動いていくレッドクラスもエネルギーに満ちて良いけれど、生徒さんが練習を深め、インストラクターがティーチングを深めるのはマイソールクラスなんだなぁ、と感じる。

レッドクラスにずっと参加していてマイソールクラスに参加する機会が少ないと、順番を覚えていないとダメなんじゃないか、とか初心者なのにマイソールクラスに参加して良いのだろうか、とか不安に思う人も多いと思う。実は私も練習しだして２ヶ月ほどはそうだった。　でも勇気を出してマイソールクラスに参加してみたら、どんどん練習が楽しくてはまっていって今ではマイソールクラスのほうが心地良い、と感じる。レッドクラスはKPJAYIで練習している時は定期的に週２回練習しているけれど、日本にいる時は定期的に練習していない。本当はちゃんと定期的に練習するほうがリズムがとれて良いのだけれど。。

いつもレッドクラスでもマイソールクラスで練習することをお薦めしているけれど、平日はなかなか仕事で来れない、という方も今月は参加しやすいように１０月９日祝日も通常どおり新開地でマイソールクラスをするし、１０月２１日のお昼にかけて新開地、１０月２８日は兵庫の土日家さんでもマイソールクラスをするので参加してもらえたら、と思う。

土日家さんでのクラスは１０月２８日マイソールクラス、１０月２９日レッドクラスと２日連続であるのだけれど、マイソールクラスとレッドクラスと組み合わせて連続で練習してみてほしいなぁ、という願いを込めて作ったのだけれど、まだそう思って参加してくれる人は少なく、２９日はたくさんの方が予約いただいているけれど２８日はまだ本当に少人数クラスになっている。本来は毎朝練習するシステムであるアシュタンガ・ヨーガなので、たった２日だけでも連続で練習してみて体の感覚を感じてほしいなぁ、と思うのだけれど、　まだ理解してもらうには時間がかかるみたいだ。

でもそれでもアシュタンガ・ヨーガの練習の楽しさの醍醐味を理解してくれる人が少しでも増えることを信じてちっちゃいマイソールクラス、頑張って継続していこうと思う。　なんて心に改めて誓った秋の一日