空回りする色んな治療法

昨日の練習で背中の怪我が悪化していないか心配だったけど、昨日の練習後はお昼に鍼に行って背骨の関節がずっと痛いことを先生に伝えるとやっと患部近くに鍼を打ってくれた。　練習後に感じた背骨の詰まりは軽減したものの、右の腰背中の筋肉がひきつったような感じで痛むのはそのままだった。　今朝になり、整体の先生から背骨のストレッチをするように言われているので、夜寝る前と朝起きてすぐにストレッチをしたら右の腰と背中の筋肉のひきつった痛みはなっくなっていた。

昨日はとても心配していたけど、悪化もせず、でも改善もせず、相変わらずの痛みのまま練習に向かった。　今日もプライマリーの大半はサクサク何の問題もなく練習できた。　バックベンドを除いたプライマリーだけならば、怪我しているのも忘れそうなほど問題なく動ける。　でもバックベンドでは相変わらず　とっても痛い。　やりながら背中が痛んで焼けるような感じがする。　それでも何とか痛みを少なくしようと呼吸を長くキープして練習した。３回目でカムアップして着た時、足下で　シャラート師匠の声で彼女をヘルプしろ、　と声が聞こえる。　起き上がって来た時、アシスタントの人が私のそばにいて、シャラート師匠はちょっと離れたところで別の人のバックベンドをアジャストしていた。

昨日一昨日とアジャストに来てくれたので、怪我してるから、ひょっとして、毎日来てくれるのかな？　なんて内心期待していたけど、当てが外れてガッカリした。　アシスタントの人には怪我していることを伝え、ドロップバックも一人では１回もせずにそのままアジャストしてもらった。　これ以上悪化させたくないので、バックベンドもそんなに深めずに何呼吸かしてカムアップしてきた。　こんなにまだ痛いのに私本当に来週からセカンドに戻して大丈夫なんだろうか。。ととっても不安になり、シャラート師匠に聞きに行こうかと何回も思ったけど、　とりあえず来週言われた通りにやってみて、様子を見てみようと思った。　ドロップバックもアシスタントにやらせるって事はそこまで深刻な状態ではないってことなんじゃないかな、と思い直し、また、言われたことは一旦素直に受け入れてみて、１週間トライしてやっぱりダメだったらその時にはもう一度相談してみよう、と思うことにした。

今日は練習が終わってすぐ、そのまま整体の先生の所の予約があったので、シャラから出てココナッツを飲んだらヨガマットを抱えたまま整体に行ってきた。　前回は背骨が詰まっていて周りの筋肉が炎症を起こしている、て話だったけど、今回は背骨周りの背中の５つの筋肉、深層筋から表層筋まで問題を起こしていて、これは急性のものではなくて、長年の反り腰の癖を抱えて練習してきた結果、今の痛みが出ている、とか言われた。

もう怪我をしてから整体やら鍼やら考えられる治療はやってみて、それでも痛みがドン、と居座るので、原因が何なのか知りたかったけど、そんなこと言われても　反り腰の癖は自分でも分かっているからそうならないように練習しているけれど、何だかあんまり腑に落ちなかった。　今回本当にマッサージしても鍼をしても思うように痛みが減ってくれなくて、本当にどうしたものか、、と思う。明日はオイルマッサージを受けてみることにしている。これで治療３日連続。　なんだか、日本にいる時より治療に散財している。　いや、日本ではこんな原因不明の継続する痛みの怪我は６年前になって以来なので　どうしたものか。。

いっそ　何もしなくても結果は同じなのかもしれないな。　でも何とか痛みを減らしたい。　でもここで何もせずに痛みに耐え続けるもの何だかできなくて、色々試しているものの、空回りだ。。