身体は疲労困憊。でも心は軽い。

昨日の練習の後お昼にマットと友人と待ち合わせてランチに行ってきた。

まさかのここマイソールでのマットとの再会に本当に文字通り飛び上がるほど嬉しくて会った初日には嬉しすぎて浮かれてしまうくらいだった。

今回彼は彼女とマイソールに来ているので　あんまり馴れ馴れしくランチとか誘ったら悪いよね。。とか何気に気を使っていたのだけど、先週外でバッタリ会った時に「またランチでも行こう」と言ってくれて、　「うん！うん！　めっちゃ行きたい！　喋りたい！」と素直に喜んでお誘いに乗って　それが昨日実現した。

１０年以上ぶりにここで練習している感想とか、何やかんやいっぱいお喋りして先月から　ちょっと考えていることや悩んでいること、心に溜まっていることを洗いざらい話して　彼からいっぱいアドバイスやヒントを貰えた。

「いろいろ考えると思うけど、　昔に比べたら君はずいぶん強くなったし、最近は特に年々会うたびに強くなっているのがわかるよ。　それに心が自由になって開いてきたよね。　昔はもっと閉じていた。　だから　そのままの方向でいるほうがいいよ。」　

「君の中で何かが変化していっているのが分かるよ。　なんか変わってきたたよね」

強くなった、ってなんか最近毎年言ってくれるけど、　女子的にどうなんだろう、とか思うこともあるけど　嬉しい。　何か、って何だろうな・・　　とか思うけど、ここに来て毎年先生と練習して　マイソールで感じたこと、気づいたことを日本に持ち帰り、日本での生活が変化してく中で確かにほんの数年前に比べたら劇的に色んなものが変化している。　アーサナって意味ではなくて私の中の何か。。

マットとの付き合いはもう１０年近くになるので昔の私、今の私、　年数を経ていくうちの変化を彼は見てくれていて言葉として伝えてくれている。　ありがたいなぁ。

ランチを食べながらのお喋りはバイリンガルの友人と３人で　場所が場所なら　個人的なカンファレンス状態。　本当にありがたい限りだ。彼と話すうちに先月とか最近までずとーん、と落ち込んでいたことも何だかとってもちっぽけなことに心が振り回されていることに気がついてとっても心が軽くなった。　心に沸いた考えをすぐ英語にして口に出す。会話のキャッチボール。　１０年以上の私の英会話の取り組みの理由の一つがマットとのお喋りを気負いく楽しみたい、ってのも大きな理由の一つ。　シャラート先生のカンファレンスをそのまま自分の耳で聞いて理解したい。　マットとお喋りしたい。　そんな理由のほうが大学受験のための勉強やTOEICでスコアUPを狙って勉強していた時よりもよっぽど身になっている。

友人のサンスクリット語クラスの時間があったので２時間くらいでカフェをでた。　そのまま家に帰り着き、お家でだらだら過ごすうちに一日が終わった。

今朝の練習は何故か昨日一昨日の足首キャッチの疲れのせいか、とっても腰が痛くて　おまけに左側の肋骨付近の筋肉までちょっと痛くてプライマリーでは全然問題なかったけど、セカンドに入ってからの練習は今日は自分の腰を労わるほうが良さそうだなあ。。って状態だった。

カポタでも自分の背骨の硬さにビックリするくらい。　背中と腰が痛いから足を踏ん張ろうとしてもなかなか上手くいかず、１回目は指先が足の指、足の甲の真ん中付近をかろうじて触れるくらい。　今日めっちゃ堅い。。　カポタに到達する前でもなんか疲れていることに気がついて昨日までの練習、たった２日足首キャッチでこんなに疲れている自分ってまだまだ弱いなぁ。。と思った。　昨日強くなった、っと褒めてもらったけど、以前がめちゃめちゃひ弱だったんだな、私、と思った。

２回目、　もう１回足を踏ん張って頑張る。。下に降りて手を必死に歩かせている時にシャラート先生やってきて、むんずと私の右手を掴みかかとを掴ませてもらう。　左もまず手の平を左足の裏に置かせてもらうけど、　昨日までより硬さが増しているからより大変。　うー腰に来そう。。　と思ったところで「肘もっと伸ばせ。　足もっと使え」と言われて必死で体勢を起こして肘を伸ばしたところで再び左手を持たれてかかと　がっつり掴ませてもらった。

今日は腰も背中もガチガチだから一瞬無理かな？とか思ったけど、やはり足をしっかり使って体を起こせば助けてもらえると左もかかとが掴める。　これが自力でできたらなぁ。。

２回目の時に来てくれたから３回目をやろうかどうか迷ったけど、今日はなんか体が疲れていると感じて３回目頑張る気になれず終わりのバックベンドに入った。

ウルドゥバダヌラアーサナしてカムアップして３回ドロップバック終わる時にはちょうど先生はオフィスで休憩の時間だったので今日はアシスタントの女性にアジャストしてもらう。　先生とじゃないし、腰も痛いので今日は足のほうに歩くだけで勘弁してもらった。

前屈が終わって顔を上げたらシャラート先生オフィスから出てきていて前のステージの上の椅子に座ってこちらを見てはるような気がした。　

一瞬もしかして今日もカポタ３回目頑張ったら先生がドロップバックでも来てくれてたのかなー。。とか考えがよぎったけど、３日連続キャッチしなくて良いよね。。とか思い直した。

そんなこんなで今週のマイソールプラクティスも終わり。明日はLEDクラス。またクレイジーな超早起きをしないといけない日だ。。　　もう今日は早めに明日の準備をしようっと。