４月のスケジュール確定しました

兵庫クラス、新開地クラス、ココノバクラスと４月のスケジュール確定しました。

すでにお知らせしていますが、４月からクラス代金が改訂となります。　３月でもすでに週３日のマイソールではなくて兵庫クラスも合わせると週に５日、６日のクラス開催していることもあって場所代が多くかかることもあり、継続していくためにも改訂を決断しました。

３月中はお安い値段のままですのでアシュタンガヨガの練習をしてみたい方は是非お越し下さい。

新開地マイソールクラスの指導時間も４月から、と以前案内していましたが、　今も平日はAM７：００から指導開始としています。　シャラ自体はLEDクラスの時以外はAM６：００からオープンしていますので　お急ぎの方は早い時間に練習できます。早い時間は私が練習しているので７時からアジャストに入らせていただくことにはなりますが　自分でポーズの順番を覚えている方は早くに来て練習できますよ。　全くアーサナの順番を覚えていない方はAM７：００以降にお越し下さい。

土曜日はAM７：３０からの指導開始時間となります。　（AM６：００には開けています）

いずれのクラスも少人数でこじんまりとしたクラスなのでお一人お一人に目が届く環境です。

アシュタンガヨガ練習生活１１年目、どんくさくてアーサナが進むのが遅かった私は今年で毎日フルプライマリーを練習して１１年目です。　セカンドのアーサナもしていますが　こんなに毎日長年プライマリーをがっつり練習した人って珍しい方かな、と思います。　身体が動く人はプライマリーをある程度のところでショートカットしてセカンド以降のアーサナを練習するようになるので　進むのが遅かったからこそ気づけたプライマリーの積み重ねの大切さをシェアできると思います。

少人数でじっくり落ち着いて練習したい方、　集中して練習したい方、　是非お越し下さい。

ご参加お待ちしています。