ゴールデンウィーク　オンライン・お試し無料ビギナークラスやります

すでに４月１１日からオンラインクラスを開催していますが、マイソールクラスとレッドクラスの開催でビギナークラスの開催はしてきませんでした。

というのも、すでにクラスに通っていただいている生徒さんのモチベーションキープのため、というのがメインの目的だったからです。アシュタンガヨガの練習は練習することが決まっているので自分の練習を覚えている方であればオンラインのクラスであっても練習を見られている、という意識でモチベーションをキープして練習することが可能です。

ただ、マイソールクラスでの練習にハードルを感じている方、ハーフプライマリーLEDでもハーフまでの練習まで進んでいない、という方にとっては参加し辛いことがあったかもしれない、と思いました。　そこでゴールデンウィークの５月３日から６日の４日間、お昼前にオンラインでビギナークラスを開催します。

５月３日、４日、６日はAM１１：３０から、　５月５日はPM１２：００から開催します。

参加していただく方の経験や練習の進み具合にもよりますが、まずはゆっくりじっくりスリアナマスカラの練習をしてご自身でスリアナマスカラの練習ができるところまでを目指します。　アシュタンガヨガの練習は全てのポーズの順番が決まっているので最初の一歩のスリアナマスカラをご自身で練習できるようになれば、それだけでもご自宅での在宅勤務などでずっとお家にいて運動不足を感じた時にでもヨガの練習で運動不足を解消することができます。

ヨガスタジオやフィットネスクラブ、他の運動施設も軒並み自粛で休業となり、体を動かすのに外に出るのもちょっと気が引ける、という時にオンラインでご自宅で練習をすれば少しでもそんな運動不足感もちょっとは解消されると思います。

５月３日から６日のビギナークラスはお試しで無料で開催します。　このクラス開催の状況を踏まえて改善点を洗いだして、ゆくゆくは有料クラスにする予定です。　参加ご希望の方はクラス開催前日PM９：００までにご連絡下さい。

おそらく超少人数の開催になると思うのでオンラインでも参加される方の状況に合わせてクラスを進めることができると思います。

オンラインクラスはZOOMというアプリを使用しますので「オンラインクラスについて」のページのZOOMの使用方法の動画を見てみてくださいね。

５月６日に兵庫県に発令されている緊急事態宣言が撤廃されればよいのですが、恐らく延長されるような気がしています。　５月７日はムーンデイなので５月８日以降のクラススケジュールについてはオンラインのクラススケジュールになるのか、オンラインとオフラインを併用していくのか、まだ決めていませんがクラスに参加いただく生徒さんが安全に安心して練習できる環境としてオンラインクラスの継続も考えています。

お一人でもクラスに参加していただく方がいらっしゃればクラス開催しますのでこの機会にぜひご予約下さいね。