６月のスケジュールUPしています

６月のスケジュールUPしています。

６月も１２日に入門クラス、開催します。　しばらくは定期的に月１回くらいのペースで入門クラスを開催しようと思っています。　もちろん、マイソールクラスから練習を始めることはできますが、　全くアシュタンガヨガを知らない方にとっては、マイソールクラス、という言葉自体が馴染みがないものだと思いますし、　最初の一歩の時は詳しく解説を入れながら、質問もしやすい少人数の環境で練習を始めるのも、アシュタンガヨガへの敷居が低くなって良いかと思うので。

それに、太陽礼拝や呼吸について、始めてヨガをする時、アシュタンガヨガをする時、デイリープラクティスをするようになって数年経過した時、１０年超えた時、１２年超えた時、と年数が長くなるにしたがって、また練習によって体や心が変化するにしたがって、感じ方の変化も感じているので、まずは入門クラスのゼロポイントに戻るクラスをすることは、私にとっても楽しいし、発見もあるのでクラスをしようと思っています。

また、今月も平日にはなりますが、シェリー先生に代行をお願いして、私はシャラで練習しようと思っています。　いつもは朝３時起きで家で練習してからシャラでのクラスの現場に立っていますが、生徒さん達が練習している後ろ姿を見ながら、「私もここで一緒に練習したいなあ」という想いが沸いてきたので、今月は１日そんな日を作ってみました。

実際にやってみると、なかなか新鮮で楽しかったので６月もそんな日を作っています。　　　そんなわけで、６月も感染対策もしっかりしながらクラスを開催していきます。　入門クラス、定員が５名と少ないので、もし興味がある方はお早目のご予約をお願いします。