4月のスケジュールUPしています
来月4月のスケジュール、UPしています。
毎月恒例のシェリー先生のクラスは4月14日木曜日です。
また、4月29日の祝日にシャラでのレッドクラスを開催します。 そしてレッドクラスの後、 1時間の特別クラスを開催します。
入門クラスはいつも太陽礼拝だけにフォーカスしたクラスにしているので、そこからもう少しアーサナの数を増やしてスタンディングポーズのアーサナを深掘りしてみよう、というクラスです。
今のところ、スタンディングポーズの2つくらいにフォーカスして練習しようと思っています。 準備運動で太陽礼拝もするかもしれません。
マイソールクラスの時にはなかなか沢山お喋りしながら1つ、2つのアーサナをじっくり練習するってできないので、このクラスで普段の練習を見直したり、深めていく機会になればいいなと思っています。
特別クラスはマイソールパス所有者は¥1,500、 チケット、ライトパスは1回分、 体験チケットも1回分、 太陽礼拝チャレンジパス所有者は¥2,000 となります。
春になって体を動かしやすい季節の到来です。 春のキャンペーンも太陽礼拝パスも販売していますので、初心者の方、ヨガ経験ゼロの方も是非 ご参加お待ちしています。