６月のスケジュール、UPしています

来月の６月のスケジュール　アップしています。

６月は毎月恒例のシェリー先生の代行クラスは都合によりお休みです。　７月からまた再開予定です。

６月１１日の土曜日はシャラでのレッドクラス、　とその後に特別クラスを行います。

少人数での開催です。

練習についてのシェアやいくつかのポーズについて深めようと思います。

一応これでも２００８年から練習を始めて１４年近く毎日　自分の練習に向き合ってきました。　　１４年て、一言で言えちゃうけれど　時間に換算すると　ちょっとわからないくらいの時間向き合ってきました。　　私はそんなに体が動くタイプでもないし、　すごく体も硬かったし、　一つのポーズができるようになるまで　本当に毎日練習しても３年も４年も　はたまた１０年かかってもなかなか　　できていないですが、　それでも心折れずに練習に向き合ってきたこと自体は胸を張れると思っています。

何も　すごく体が動くから素晴らしい、　てわけではないと思うけれど　堅い人は堅い人なりの練習を楽しめれたら　このアシュタンガヨガの練習の道は長く歩いていけると思うのです。

と６月１１日のクラスも是非ご参加くださいね。

いつも元町シャラでお待ちしています。