クラスを手放して１か月が経過しました

７月末でクラスを手放して１か月が経過しました。　　最後のクラスの１週間ほど前には　もう私の肩は限界を迎えていたので練習をこの１５年の練習生活で初めてお休みに入ったのだけど　もう練習をお休みして１か月と１週間が経ってしまいました。

肩の怪我って腰の時とは違って本当に練習の全部に制限がかかる。。

クラスをやってた時はクラスがあるし、　って必死に練習を継続しようと頑張ったけど、　もう何をしていても痛む肩に自分の限界を感じて　初めて決意した長期の休み。。

実は先週、　１か月休んだから　もうそろそろ、　スタンディングポーズだけでも練習できないかな？　と再会してみたけど、　まだ体からのお許しはもらえなかった。

５日ぐらい、連続でスタンディングポーズとちょびっとのシッティングポーズを練習してみたけど、　日をおうごとに肩の痛みは強くなって　「ああ、　ビンヤサ　全部やめたとしても　ダウンドッグでさえ、体はダメだと言ってる」と感じて練習を断念した。

昔　腰が壊れた時からお世話になっている治療院の先生からも「今は　休養＝治療やで」　諭されて　今回ばかりはそうよね、と再び練習お休みの期間が流れている。

 

来年の２月には再び　インド、　マイソールで私は練習できるのか、　不安がよぎるけれど、　昨日　インド行の航空券を予約した。

全然練習できる状態じゃないのに　インド行、決めるなんて　我ながら　アホちゃうか、　とも思うけれど、

今の私はもう、　アーサナを先に進みたい、なんて気持ちはゼロになり、　ただプライマリーを練習できたら　もう十分、って思っている。　今は太陽礼拝さえも　無理なのだから。。

今日から９月。。　９月末には練習を再開したいなあ。。

まだまだ練習を我慢する日々が続いています。